第五章训练 下-会意字名词解释
“老师，我想退出这课堂。”有学生退缩。
雁玉冷冷地说道：“可以，想退出课堂的学生，院长大人亲自接待。”
下边想退出课堂的学生顿时噤若寒蝉，一片无语，有学生尝过校长的厉害，所有学生都给校长一个评价——虐待狂。
“老师，你放心，我们一定能坚持下去，老师这样做，一定为我们好。”杰克拍胸，大声说道。想在雁玉面前好好表现一番，以搏得美人青睐。
不过，这一次，杰克没有得到多少的支持，反而是招来不少幽怨目光，他这个六级武士比他们强多了，十圈他或者能坚持下去，但，只怕很多人是无法坚持下去。
“很好，那就开始吧，保送生叶秋留下。”雁玉冷冷地说道。
“老师，这不公平，为什么他留下，我们背沙包。”杰克就不同意了，立即反对。
雁玉脸色一冷，散出寒意，她这个月位武爵，那不是盖的，杰克顿如心脏受了一锤，站不住，后退三步，脸色苍白。
“你是老师，还是我是老师。”雁玉冷冷地说道。
杰克顿不敢说话，六级武士，和月位武爵相比起来，那是天壤之别。
然后，随着雁玉一声令下，所有的学生都背上沙包，开始出了，有六位老师跑着学生出，以作监督，当然，也怕这些学生出事。这六位老师中，有一位是牧师，是以防学生坚持不住身体出问题，那牧师好施救。
其他学生都走了。叶秋留下。而且一同留下地还有易冰蓝。
“易冰蓝同学。你怎么不走了？”雁玉望着易冰蓝。事实上。她早就注意易冰蓝了。同为保送生。让雁玉感到奇怪。
易冰蓝露出淡淡素雅地表情。说道：“老师。我和叶大哥同是保送生。你总不能薄此厚彼吧。”说着眨了眨眼睛。很亲昵地拉着叶秋地手。
她地神态和她地眼神。完全是两回事。就像一个淑女在耍小魔女手段一样。
让叶秋很尴尬。易冰蓝这般亲热。还一副无辜地眼神。让他头皮都麻。越来越感觉易冰蓝比想象中还要难缠。
雁玉哼了一声。说道：“你不后悔就好。”说着。转身就走。
叶秋急忙追上去，易冰蓝也跟上去，竟很亲昵地拉着叶秋的手。对叶秋眨了眨眼，说道：“叶大哥，你怕雁玉姑娘吃醋。”
叶秋翻白眼，说道：“你知道就好。”
“你别忘了，你答应我父亲要好好照顾我的，我这里无亲无故，我不跟叶大哥好，能跟谁好？”易冰蓝悠然地说道。
叶秋气昏过去，眼前的易冰蓝。和他第一次见时那淑女气质相差十分远，甚至可以说，眼前地易冰蓝，就是一个小魔女。
雁玉带着叶秋和易冰蓝走了好一段路阵，来到一条大河边，这是很有名的泰晤士河，是帝都这一带最大的河流，就是帝都的护城河的河水也是从这条河引入的，河面宽二十米左右。
深秋了。水有些冷。
“你背上这块石头，从这里往上游游，一直游到三十里。”雁玉翻起一块大岩石，说道。
“呃——”叶秋顿时无语，回过神来，说道：“雁雁，你不会开玩笑吧。”如果让他背五十斤地沙包围帝都跑十圈的话，对他来说，是小菜一碟。
但。水中背着东西游。那是完全两码事，逆水而上。背上还有沉重的岩石，这绝对要他的命。
“我像是看玩笑吗？”雁玉没好气地瞪了他一眼，说道：“逆水击流，对你有好处，不单是能让流水击你身体的每一个部位，加强你的**的韧性，还能塑造你身体力量的均匀分布。若你潜水越久，你就越有机会练成内息运气，这对你的真气突破，有很大地帮助。哼，如果你不乐意，就算了。”呆木头，枉她一份好心，专为他制订一套训练计划。
“呵，呵，雁雁，你别生气，我照做便是。”叶秋见她生气，忙是笑呵呵地说道。
雁玉哼了一声，没好气瞪了他一眼。然后对易冰蓝说道：“冰蓝同学，你还要一同训练吗？”说着，露出似笑非笑的笑容。刚才易冰蓝是占上风，现在轮到她捉弄一下她了。
易冰蓝说道：“没问题，我去换衣服。”说着就走。
没一会儿，易冰蓝就回来了，换上一身的水靠，全身裹在水靠之中。
“来吧，雁玉姐姐。”易冰蓝轻笑，然后在雁玉耳边轻声说道：“你小心一点，小心你地呆木头被我抢走了。”说着，轻笑起来，很是挑衅。
她真是捉弄叶秋和雁玉是上瘾了，她也只有叶秋这么一个朋友，所以喜欢捉弄他。
雁玉哼了一声，瞪了眼前妍丽可以和她一争长短的少女一眼，然后把岩石绑在她的背上。
叶秋也脱下上衣，露出壮精的肌肉，也让雁玉把岩石绑在自己的背上。
“叶大哥，我先走一步。”易冰蓝说着，跳跃而起，落水轻响，逆流而上，背上的岩石，好像是很轻一般。
“她很强。”就是雁玉都不得不这样评价易冰晓，对叶秋说道：“你要加把劲。叶秋当然不能让她失望了，也大喝一声，跳进河中，逆水而上。
在水中背上石头游泳，这和戴着铁镣跳舞没什么区别，甚至是更困难。叶秋稳住下沉的身体，深呼一口气，体内真气游走一周，四脚有力，叶秋立即划水。
不过，前面的易冰蓝度更快，她虽是个女孩子，但，背着岩石逆水而游，度很快，姿态优美。雁玉说得没错，易冰蓝的确很强。
“叶大哥，加油喔，你好厉害呀，要不要我等你，我们一同游。”易冰蓝娇笑，十分亲热，流露出妩媚，同时还向岸边地雁玉望去。
这无疑是挑衅雁玉，这让岸边的雁玉看得牙痒痒的，哼了一声。哼，哼，呆木头，如果你敢答应，我就揍扁你。
下面追来的叶秋说道：“不用了，你拿出全力来，我看能不能追上你。”
“那叶大哥来追我哟。”易冰蓝轻笑，既是挑衅，又是捉弄，事实上她一样也想看看叶秋的实力，对于这点，她很感兴趣。
易冰蓝一跃，一下子潜下了水中，从水底下逆游而上。
叶秋也不愿意示弱，也跟着一下子潜入了水中，也跟着在水底下逆游而上。
他们两个人在水底下较起劲来了。
雁玉对他的确是一番苦心，不论是潜水也好，水中游也好，对于叶秋来说，都是很大的挑战，逆水而游的时候流水强力从上冲下来，从双肩而下，呈锥形至脚，如此一来，叶秋的真气就逆向流，从脚而上，以抗抵水地冲击力。
流水拍打着叶秋每个部位，撞击真气，让叶秋的真气慢慢习惯均匀布置，好像是真气罩一样，有点似乎于元气罩，这让叶秋在游水中，慢慢注意到这个细节，学会用真气布于诸身，以护体。
在这个过程中，叶秋都想过，武士能练元气罩，说不定他可以练真气罩。
同时，背上一块大岩石，对于叶秋的心脏，对于他的呼吸，都很大的挑战，对他极有好处。
潜水时，就像雁玉所说，潜得越久，越有好处，虽然刚开始十分苦痛，那种憋气的感觉，让人难于忍受，叶秋死死咬牙坚持下去，时间一长，竟是口生津，真气流动，这正是雁玉所说的内息。
不过，相比起叶秋来，易冰蓝更强，叶秋用尽了全力，都无法追上她，她在水中潜游的时间，比叶秋更强。她逆水而游，比起叶秋来，是轻松许多。
虽然比不过易冰蓝，但，叶秋承认，易冰蓝的确比他强很多，很多。
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雁玉冷冷地说道：“可以，想退出课堂的学生，院长大人亲自接待。”
下边想退出课堂的学生顿时噤若寒蝉，一片无语，有学生尝过校长的厉害，所有学生都给校长一个评价——虐待狂。
“老师，你放心，我们一定能坚持下去，老师这样做，一定为我们好。”杰克拍胸，大声说道。想在雁玉面前好好表现一番，以搏得美人青睐。
不过，这一次，杰克没有得到多少的支持，反而是招来不少幽怨目光，他这个六级武士比他们强多了，十圈他或者能坚持下去，但，只怕很多人是无法坚持下去。
“很好，那就开始吧，保送生叶秋留下。”雁玉冷冷地说道。
“老师，这不公平，为什么他留下，我们背沙包。”杰克就不同意了，立即反对。
雁玉脸色一冷，散出寒意，她这个月位武爵，那不是盖的，杰克顿如心脏受了一锤，站不住，后退三步，脸色苍白。
“你是老师，还是我是老师。”雁玉冷冷地说道。
杰克顿不敢说话，六级武士，和月位武爵相比起来，那是天壤之别。
然后，随着雁玉一声令下，所有的学生都背上沙包，开始出了，有六位老师跑着学生出，以作监督，当然，也怕这些学生出事。这六位老师中，有一位是牧师，是以防学生坚持不住身体出问题，那牧师好施救。
其他学生都走了。叶秋留下。而且一同留下地还有易冰蓝。
“易冰蓝同学。你怎么不走了？”雁玉望着易冰蓝。事实上。她早就注意易冰蓝了。同为保送生。让雁玉感到奇怪。
易冰蓝露出淡淡素雅地表情。说道：“老师。我和叶大哥同是保送生。你总不能薄此厚彼吧。”说着眨了眨眼睛。很亲昵地拉着叶秋地手。
她地神态和她地眼神。完全是两回事。就像一个淑女在耍小魔女手段一样。
让叶秋很尴尬。易冰蓝这般亲热。还一副无辜地眼神。让他头皮都麻。越来越感觉易冰蓝比想象中还要难缠。
雁玉哼了一声。说道：“你不后悔就好。”说着。转身就走。
叶秋急忙追上去，易冰蓝也跟上去，竟很亲昵地拉着叶秋的手。对叶秋眨了眨眼，说道：“叶大哥，你怕雁玉姑娘吃醋。”
叶秋翻白眼，说道：“你知道就好。”
“你别忘了，你答应我父亲要好好照顾我的，我这里无亲无故，我不跟叶大哥好，能跟谁好？”易冰蓝悠然地说道。
叶秋气昏过去，眼前的易冰蓝。和他第一次见时那淑女气质相差十分远，甚至可以说，眼前地易冰蓝，就是一个小魔女。
雁玉带着叶秋和易冰蓝走了好一段路阵，来到一条大河边，这是很有名的泰晤士河，是帝都这一带最大的河流，就是帝都的护城河的河水也是从这条河引入的，河面宽二十米左右。
深秋了。水有些冷。
“你背上这块石头，从这里往上游游，一直游到三十里。”雁玉翻起一块大岩石，说道。
“呃——”叶秋顿时无语，回过神来，说道：“雁雁，你不会开玩笑吧。”如果让他背五十斤地沙包围帝都跑十圈的话，对他来说，是小菜一碟。
但。水中背着东西游。那是完全两码事，逆水而上。背上还有沉重的岩石，这绝对要他的命。
“我像是看玩笑吗？”雁玉没好气地瞪了他一眼，说道：“逆水击流，对你有好处，不单是能让流水击你身体的每一个部位，加强你的**的韧性，还能塑造你身体力量的均匀分布。若你潜水越久，你就越有机会练成内息运气，这对你的真气突破，有很大地帮助。哼，如果你不乐意，就算了。”呆木头，枉她一份好心，专为他制订一套训练计划。
“呵，呵，雁雁，你别生气，我照做便是。”叶秋见她生气，忙是笑呵呵地说道。
雁玉哼了一声，没好气瞪了他一眼。然后对易冰蓝说道：“冰蓝同学，你还要一同训练吗？”说着，露出似笑非笑的笑容。刚才易冰蓝是占上风，现在轮到她捉弄一下她了。
易冰蓝说道：“没问题，我去换衣服。”说着就走。
没一会儿，易冰蓝就回来了，换上一身的水靠，全身裹在水靠之中。
“来吧，雁玉姐姐。”易冰蓝轻笑，然后在雁玉耳边轻声说道：“你小心一点，小心你地呆木头被我抢走了。”说着，轻笑起来，很是挑衅。
她真是捉弄叶秋和雁玉是上瘾了，她也只有叶秋这么一个朋友，所以喜欢捉弄他。
雁玉哼了一声，瞪了眼前妍丽可以和她一争长短的少女一眼，然后把岩石绑在她的背上。
叶秋也脱下上衣，露出壮精的肌肉，也让雁玉把岩石绑在自己的背上。
“叶大哥，我先走一步。”易冰蓝说着，跳跃而起，落水轻响，逆流而上，背上的岩石，好像是很轻一般。
“她很强。”就是雁玉都不得不这样评价易冰晓，对叶秋说道：“你要加把劲。叶秋当然不能让她失望了，也大喝一声，跳进河中，逆水而上。
在水中背上石头游泳，这和戴着铁镣跳舞没什么区别，甚至是更困难。叶秋稳住下沉的身体，深呼一口气，体内真气游走一周，四脚有力，叶秋立即划水。
不过，前面的易冰蓝度更快，她虽是个女孩子，但，背着岩石逆水而游，度很快，姿态优美。雁玉说得没错，易冰蓝的确很强。
“叶大哥，加油喔，你好厉害呀，要不要我等你，我们一同游。”易冰蓝娇笑，十分亲热，流露出妩媚，同时还向岸边地雁玉望去。
这无疑是挑衅雁玉，这让岸边的雁玉看得牙痒痒的，哼了一声。哼，哼，呆木头，如果你敢答应，我就揍扁你。
下面追来的叶秋说道：“不用了，你拿出全力来，我看能不能追上你。”
“那叶大哥来追我哟。”易冰蓝轻笑，既是挑衅，又是捉弄，事实上她一样也想看看叶秋的实力，对于这点，她很感兴趣。
易冰蓝一跃，一下子潜下了水中，从水底下逆游而上。
叶秋也不愿意示弱，也跟着一下子潜入了水中，也跟着在水底下逆游而上。
他们两个人在水底下较起劲来了。
雁玉对他的确是一番苦心，不论是潜水也好，水中游也好，对于叶秋来说，都是很大的挑战，逆水而游的时候流水强力从上冲下来，从双肩而下，呈锥形至脚，如此一来，叶秋的真气就逆向流，从脚而上，以抗抵水地冲击力。
流水拍打着叶秋每个部位，撞击真气，让叶秋的真气慢慢习惯均匀布置，好像是真气罩一样，有点似乎于元气罩，这让叶秋在游水中，慢慢注意到这个细节，学会用真气布于诸身，以护体。
在这个过程中，叶秋都想过，武士能练元气罩，说不定他可以练真气罩。
同时，背上一块大岩石，对于叶秋的心脏，对于他的呼吸，都很大的挑战，对他极有好处。
潜水时，就像雁玉所说，潜得越久，越有好处，虽然刚开始十分苦痛，那种憋气的感觉，让人难于忍受，叶秋死死咬牙坚持下去，时间一长，竟是口生津，真气流动，这正是雁玉所说的内息。
不过，相比起叶秋来，易冰蓝更强，叶秋用尽了全力，都无法追上她，她在水中潜游的时间，比叶秋更强。她逆水而游，比起叶秋来，是轻松许多。
虽然比不过易冰蓝，但，叶秋承认，易冰蓝的确比他强很多，很多。
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