【第一百六十四章】爱的保鲜剂
这周正常是要串休农历新年的假期的，周六休息一天，周日上班。但是林恩要做心理咨询，所以申请了周日补休（之前因周末出差所以攒下的假期），也就是林恩这周还是休息两天。
周六Sky带林恩回他家吃饭。
周日Sky去上班，林恩的目的地则是每每家。这是她和每每约定的第八次心理咨询的时间。因为农历假期和节日习俗（放鞭炮，放松训练不能被干扰）的原因，第九次心理咨询被安排到2月12日。这中间的周期有些长，每每安抚林恩如果中间有任何的问题就随时联系每每。
还是先从聊天环节开始。其实到这里，林恩认为能导致她出现心理问题的过去经历都和每每聊得差不多了，所以她更多是着眼在当下和未来可能遇到的问题上，这些自己正在或将要做选择的事情是否会因为原生家庭的影响而导致自己出现心理行为偏差。
“人是情感动物，爱与被爱是人最基本的需要。”每每先给这个问题定了一个基调——人是需要爱情的滋养的。
“但是并非每一个人都有正确表达爱的能力，这不是说原生家庭不幸福的人才会如此，而是很多人都会这样，这是个体差异导致的，人们对于爱的表达式各不相同，没有什么可以被定义为标准，所以行为偏差我认为在爱情中并不成立。每个人的需求不同，施予也不同，甚至无法进行比较。”每每进一步解释道。
“爱情这门功课需要我们倾尽毕生去学习和实践。这句话中最关键的两个字是‘实践’，就是去爱人，去爱上一个人，然后再‘倾尽毕生’去发现适合你们之间的爱的表达式。当然，每个人的心里都有一个属于他/她的爱情盒子，我们可能始终无法打开它，就像Sky，他可能仍然没有打开你的爱情盒子，你最终可能不会选择和他在一起；或者有些人只打开了对方的一半的盒子，然后彼此分开；再甚至两个人已经完全打开了对方的盒子，缠绵在爱情中许久，但是因为时间的消磨，两个人从令人迷幻的云端跌落到现实中的一地鸡毛上，爱情的感觉消失了，两个人因此而分开……
爱情的本质其实就是我们爱上了自己内心塑造的一种‘完美’形象，刚好套在了某个人的身上，当爱情不在了其实就是这个‘完美’形象的崩塌。但我们都知道，完美是不存在的，所以不要追求这种虚幻，而是应该掌握爱的语言，去向对方输出爱的保鲜剂。林恩，爱情的美好在于它的过程，在于用对的行为加持它的发展过程，而不是一味在意它的结果。当然，如果一切都是对的，我相信最终结果也一定是圆满的；如果对方不是对的人，再多纠缠都是消耗，是应当趁早放下让彼此解脱。”每每鼓励林恩打开她心中的爱情盒子，去感受爱，去投入到爱情当中。
“我们再来说说爱的保鲜剂——爱的语言”有五种，分别是：赞美、身体接触、送礼物、做具体的事情和专注的陪伴。当然，我说过这里有个体差异，比如，就说赞美吧，对方对于哪方面的赞美更为适用这个就需要掌握好尺度。比如一个女生很丰腴，男生说唐朝以胖为美，看着像赞美，但是女生会觉得男生肯定了她很胖这件事，所以这个赞美在这里并不合适或者说不恰当，更为恰当的赞美应当是说你在标准体重范围内，这样最健康，气色会更好，当然如果你想降低体脂率，我们可以一起制定一个计划，以终生为周期，不急于去实现它。爱是需要动脑筋的，不是说动坏脑筋，打坏主意。在爱情中有爱商，它是智慧，是方法论。”每每继续着她的输出。
“那这五种方法论具体怎么实施更恰当呢？”林恩问道。因为每每只用赞美举例了，而且这个例子让林恩听起来还是太泛泛了。
“关于赞美，我们要赞美具体的事和细节，让对方感到被关注，被需要和被理解。就像前面我举的丰腴的那个例子，说唐朝以胖为美就是泛泛之词，但是说你在标准体重范围内，这样最健康，气色会更好，当然如果你有想法降低体脂率，我们可以一起制定一个计划，以终生为周期，不急于去实现它就是让对方觉得我更关注你的健康，这样就很好，但是如果你有更多的想法，我们可以一起去实施它，就是我理解减肥并非易事，但如果你有需要就去做，我不给你时间压力。
再说身体接触，这个我们都知道啦，是激情燃烧，是共同企及，是彼此协调。如果这方面不合适，那爱情肯定也不会长久。**望/性需求是一种本能的欲望和追求，对大多数动物而言，它可能只存在于发情期，而动物的发情期通常都有它的季节性，只有人类的**望/性需求长期且普遍存在于他/她的一生之中，也是现存的灵长类动物中**最旺盛的一个物种。
我始终认为你是在压抑着从而拒绝身体接触。你认为这是爱情或者是自我保护的最后一道防线。害怕失去和无以为报，害怕受伤，怕暴露真实的自己，怕失去自我是渴望亲密关系而又惧怕亲密关系的人的心理速写。
但你应该这样想，你已经和之前不同了，曾经受过的伤让你变得强大了；还有，你父母失败的婚姻可以作为你学习和经营爱情的反面教材，这些都可以帮助你避免受到相同的伤害；另外，谁都是不完美的，伴侣亦如此，走进彼此、接纳彼此才能给双方带来成长的机会，更为深入的关系就会自然而然的建立。暴露最真实的自己给对方，哪怕是恐惧，是不确定，要建立起两人之间的互动关系，你们是彼此的施予方，爱永远不是一个人的努力。更何况，我能感觉到他始终是接纳你、包容你的一切的，你其实已经把最真实的自己暴露给他了。很有可能你都没有发现你进来的改变，一个好的爱人会让你拥有对抗全世界的能力，他/她甚至延长了你在这个世界上的时间，因为他/她教会了你懂得珍惜。
你要看到自己在这段关系里的成长和改变，它优化了你，林恩，我相信你的盒子再打开一点，你就会更幸福一点。幸福感会治愈你过往的伤痛，我希望看到你幸福。”
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周六Sky带林恩回他家吃饭。
周日Sky去上班，林恩的目的地则是每每家。这是她和每每约定的第八次心理咨询的时间。因为农历假期和节日习俗（放鞭炮，放松训练不能被干扰）的原因，第九次心理咨询被安排到2月12日。这中间的周期有些长，每每安抚林恩如果中间有任何的问题就随时联系每每。
还是先从聊天环节开始。其实到这里，林恩认为能导致她出现心理问题的过去经历都和每每聊得差不多了，所以她更多是着眼在当下和未来可能遇到的问题上，这些自己正在或将要做选择的事情是否会因为原生家庭的影响而导致自己出现心理行为偏差。
“人是情感动物，爱与被爱是人最基本的需要。”每每先给这个问题定了一个基调——人是需要爱情的滋养的。
“但是并非每一个人都有正确表达爱的能力，这不是说原生家庭不幸福的人才会如此，而是很多人都会这样，这是个体差异导致的，人们对于爱的表达式各不相同，没有什么可以被定义为标准，所以行为偏差我认为在爱情中并不成立。每个人的需求不同，施予也不同，甚至无法进行比较。”每每进一步解释道。
“爱情这门功课需要我们倾尽毕生去学习和实践。这句话中最关键的两个字是‘实践’，就是去爱人，去爱上一个人，然后再‘倾尽毕生’去发现适合你们之间的爱的表达式。当然，每个人的心里都有一个属于他/她的爱情盒子，我们可能始终无法打开它，就像Sky，他可能仍然没有打开你的爱情盒子，你最终可能不会选择和他在一起；或者有些人只打开了对方的一半的盒子，然后彼此分开；再甚至两个人已经完全打开了对方的盒子，缠绵在爱情中许久，但是因为时间的消磨，两个人从令人迷幻的云端跌落到现实中的一地鸡毛上，爱情的感觉消失了，两个人因此而分开……
爱情的本质其实就是我们爱上了自己内心塑造的一种‘完美’形象，刚好套在了某个人的身上，当爱情不在了其实就是这个‘完美’形象的崩塌。但我们都知道，完美是不存在的，所以不要追求这种虚幻，而是应该掌握爱的语言，去向对方输出爱的保鲜剂。林恩，爱情的美好在于它的过程，在于用对的行为加持它的发展过程，而不是一味在意它的结果。当然，如果一切都是对的，我相信最终结果也一定是圆满的；如果对方不是对的人，再多纠缠都是消耗，是应当趁早放下让彼此解脱。”每每鼓励林恩打开她心中的爱情盒子，去感受爱，去投入到爱情当中。
“我们再来说说爱的保鲜剂——爱的语言”有五种，分别是：赞美、身体接触、送礼物、做具体的事情和专注的陪伴。当然，我说过这里有个体差异，比如，就说赞美吧，对方对于哪方面的赞美更为适用这个就需要掌握好尺度。比如一个女生很丰腴，男生说唐朝以胖为美，看着像赞美，但是女生会觉得男生肯定了她很胖这件事，所以这个赞美在这里并不合适或者说不恰当，更为恰当的赞美应当是说你在标准体重范围内，这样最健康，气色会更好，当然如果你想降低体脂率，我们可以一起制定一个计划，以终生为周期，不急于去实现它。爱是需要动脑筋的，不是说动坏脑筋，打坏主意。在爱情中有爱商，它是智慧，是方法论。”每每继续着她的输出。
“那这五种方法论具体怎么实施更恰当呢？”林恩问道。因为每每只用赞美举例了，而且这个例子让林恩听起来还是太泛泛了。
“关于赞美，我们要赞美具体的事和细节，让对方感到被关注，被需要和被理解。就像前面我举的丰腴的那个例子，说唐朝以胖为美就是泛泛之词，但是说你在标准体重范围内，这样最健康，气色会更好，当然如果你有想法降低体脂率，我们可以一起制定一个计划，以终生为周期，不急于去实现它就是让对方觉得我更关注你的健康，这样就很好，但是如果你有更多的想法，我们可以一起去实施它，就是我理解减肥并非易事，但如果你有需要就去做，我不给你时间压力。
再说身体接触，这个我们都知道啦，是激情燃烧，是共同企及，是彼此协调。如果这方面不合适，那爱情肯定也不会长久。**望/性需求是一种本能的欲望和追求，对大多数动物而言，它可能只存在于发情期，而动物的发情期通常都有它的季节性，只有人类的**望/性需求长期且普遍存在于他/她的一生之中，也是现存的灵长类动物中**最旺盛的一个物种。
我始终认为你是在压抑着从而拒绝身体接触。你认为这是爱情或者是自我保护的最后一道防线。害怕失去和无以为报，害怕受伤，怕暴露真实的自己，怕失去自我是渴望亲密关系而又惧怕亲密关系的人的心理速写。
但你应该这样想，你已经和之前不同了，曾经受过的伤让你变得强大了；还有，你父母失败的婚姻可以作为你学习和经营爱情的反面教材，这些都可以帮助你避免受到相同的伤害；另外，谁都是不完美的，伴侣亦如此，走进彼此、接纳彼此才能给双方带来成长的机会，更为深入的关系就会自然而然的建立。暴露最真实的自己给对方，哪怕是恐惧，是不确定，要建立起两人之间的互动关系，你们是彼此的施予方，爱永远不是一个人的努力。更何况，我能感觉到他始终是接纳你、包容你的一切的，你其实已经把最真实的自己暴露给他了。很有可能你都没有发现你进来的改变，一个好的爱人会让你拥有对抗全世界的能力，他/她甚至延长了你在这个世界上的时间，因为他/她教会了你懂得珍惜。
你要看到自己在这段关系里的成长和改变，它优化了你，林恩，我相信你的盒子再打开一点，你就会更幸福一点。幸福感会治愈你过往的伤痛，我希望看到你幸福。”
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