第九十五章:以宫为陵,大手笔【求订阅求一切】_我在秦始皇陵被挖出来了
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第九十五章:以宫为陵,大手笔【求订阅求一切】

  生理期是让女性亦喜亦忧的时段,经期是丰胸最好的时段。那么怎么利用经期丰胸呢?一起来看小编带来的经期有效的丰胸方法。

  生理期的女性,虽然会出现经痛、腰背疼痛等情况,但经期是丰胸最好的时段。只要利用好经期,肯定能让你的胸部大增。那么怎么利用经期丰胸呢?一起来看下面的介绍。

  

  怎么利用经期丰胸

  怎么利用经期丰胸之经期丰胸的五大食物

  1、黄豆

  功效:含量有丰富蛋白质、卵磷脂等成分的黄豆,其还富含植物雌激素、异黄酮类等,能帮助提高体内雌激素的水平,从而达到丰胸的目的。

  最佳食用时间:月经来的前七天

  最佳吃法:

  现磨豆浆是最佳的吃法,在饮用的时候,还是少加点糖或喝无糖清浆最佳,这样就能减少热量的负担,防止产生更多的脂肪。

  2、青木瓜

  功效:青木瓜富含木瓜酵素、维生素A,能刺激女性荷尔蒙的分泌,促进乳泡的发育,起到丰胸的效果。

  最佳食用时间:月经来的前七天

  最佳吃法:

  青木瓜的最佳吃法是生食,高温烹调的话会让青木瓜中的酵素流失,若觉得有涩味,可将青木瓜拌入番茄、鱼露、柠檬汁等,调成沙拉食用。

  

  怎么利用经期丰胸

  3、酒酿

  功效:酒酿含有醣化酵素、酵母菌等成分,能促进乳腺的发育,有益于肠道的健康。

  最佳食用时间:月经来的前七天

  最佳吃法:

  若是高温烹煮的话,就会使酒酿中的酵母失去作用,所以最好将材料煮好然后再加入酒酿一起食用。

  4、山药

  功效:富含氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质等成分的山药,对脾、肾、肺都有非常大的益处,对乳房的发育也有促进的作用。

  最佳食用时间:月经来前七天

  最佳吃法:

  切段生食是山药的最佳吃法,但若不喜欢生山药的味道,将用其来煮汤,营养丰富味道也不错。

  5、酪梨

  功效:含有不饱和脂肪酸的酪梨,不仅能增加胸部组织的弹性,其富含量的维生素A,还能促进女性荷尔蒙的分泌,有丰胸的效果!

  最佳食用时间:月经来的前两星期

  最佳吃法:

  以将果肉挖出,再与鲜奶、布丁一起打成酪梨牛奶饮用。

  

  怎么利用经期丰胸

  怎么利用经期丰胸之丰胸黄金时段

  美国医学方面的专家指出,女人在月经到来时的第一天到第三天,是女人丰胸的黄金时期,这段时间内配合饮食丰胸的话,丰胸效果就会事半功倍。

  为什么经期第一到第三天是丰胸的最佳时机呢?胸部的丰满度会受到女性卵巢动情激素分泌量所影响。而在月经第一天到第爱三天这段时间中,卵巢动情激素会24小时等量分泌。所以,这个时间段是刺激胸部脂肪,增加胸部脂肪饱胀度的重要时期。配合有关饮食的话,丰胸效果比平时要高出好几倍。

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